Praktyka 1 na 1
Indywidualna praktyka, w której cała sala jest tylko dla Ciebie.
Tylko Ty i instruktor — pełen komfort, cisza i pełnia uwagi.
Praktykę zawsze dobieramy na 100% do Ciebie:
joga
pilates
aerial
mobilność
medytacja
oddech
lub miks — dokładnie to, czego potrzebujesz.
Idealna dla osób:
po kontuzjach,
początkujących,
zestresowanych,
chcących wrócić do ciała,
poszukujących spokoju i indywidualnej pracy.
Praktykę prowadzi każdy z naszych instruktorów — zgodnie z Twoim celem i potrzebami.
100% dla Ciebie
Sala TYLKO dla Ciebie
Cisza i spokój
Zajęcia w Slow Room 92 — kameralnie, uważnie, w pięknym klimacie
W Slow Room 92 tworzymy przestrzeń, w której ruch spotyka się ze spokojem, a ciało z oddechem.
Każde zajęcia odbywają się w kameralnych grupach 3–7 osób (lub 2–6 osób w zajęciach dla mam), dzięki czemu instruktor widzi każdą osobę i dobiera ruch do jej możliwości.
Nasze studio to miejsce pełne światła, roślin, świec i naturalnych aromatów. Parzymy napary, dbamy o detale i atmosferę, w której można zwolnić, wyciszyć układ nerwowy i poczuć się zaopiekowaną osobą.
Najczęściej zadawane pytania
Zastanawiasz się, która joga jest dla Ciebie? Chcesz dowiedzieć się jak się zapisać, jak działają karnety? Zobacz najczęściej zadawane pytania.
Tak zdecydowanie! Praktyka 1 na 1 nastawiona jest na naukę techniki, ale również na takie ćwiczenia, które są 100% bezpieczne na danym etapie wytrenowania i przy aktualnym stanie zdrowia.
Tak, można tworzyć duety oraz indywidualne grupy 3 i 4 osobowe. Cała sala jest wtedy dla was.