Joga
Vinyasa • Neurojoga • Yin Joga • Joga Ciałopozytywna
Joga w Slow Room 92 to praktyka, która łączy harmonijny ruch, świadomy oddech i pełną uważności pracę z ciałem. Prowadzimy cztery style — od dynamicznych po bardzo delikatne — tak, aby każdy znalazł coś dla siebie.
Na zajęciach stawiamy na:
- kameralność (3–7 osób),
- bezpieczne ustawienie ciała,
- uważne podejście do potrzeb uczestników,
- piękną atmosferę: świece, zapachy, rośliny, muzykę,
- poczucie akceptacji i ciałopozytywności.
Rodzaje jogi, które prowadzimy:
- Vinyasa – płynne sekwencje, rozgrzewające ciało i wzmacniające mięśnie.
- Neurojoga – połączenie ruchu i technik regulujących układ nerwowy.
- Yin Joga – głębokie rozluźnienie i praca na powięziach.
- Ciałopozytywna Joga – praktyka bez presji, bez porównywania, w pełnej akceptacji ciała.
Te zajęcia są idealne, jeśli potrzebujesz oddechu, równowagi i spokojnej przestrzeni tylko dla siebie.
9+ lat doświadczenia
Nowoczesne style Jogi
Bezpieczeństwo i komfort
Zajęcia w Slow Room 92 — kameralnie, uważnie, w pięknym klimacie
W Slow Room 92 tworzymy przestrzeń, w której ruch spotyka się ze spokojem, a ciało z oddechem.
Każde zajęcia odbywają się w kameralnych grupach 3–7 osób (lub 2–6 osób w zajęciach dla mam), dzięki czemu instruktor widzi każdą osobę i dobiera ruch do jej możliwości.
Nasze studio to miejsce pełne światła, roślin, świec i naturalnych aromatów. Parzymy napary, dbamy o detale i atmosferę, w której można zwolnić, wyciszyć układ nerwowy i poczuć się zaopiekowaną osobą.
Najczęściej zadawane pytania
Zastanawiasz się, która joga jest dla Ciebie? Chcesz dowiedzieć się jak się zapisać, jak działają karnety? Zobacz najczęściej zadawane pytania.
W związku z kameralnym charakterem naszego studia na zajęcia należy zapisywać się telefonicznie lub poprzez maila/ social media.
W naszym studio należy zapisać się na konkretnie wybrane zajęcia natomiast jeśli z jakiegoś powodu w trakcie trwania karnetu nie możesz uczestniczyć w zajęciach możesz je odrobić po uprzednim zgłoszeniu się do nas.
Możesz dołączyć w każdym momencie, nawet w trakcie trwania miesiąca. Twoja opłata zostanie pomniejszona o te zajęcia, które w danym miesiącu już się odbyły.