Więcej niż 1k zadowolonych klientów
Dołącz i TY!
01
Joga, Aerial i Pilates

Joga, Aerial i Pilates
Zadbaj o Swoje ciało i umysł poprzez praktykę JOGI, ćwiczenia w chustach AERIAL oraz PILATES na macie w kameralnej grupie 4-7 osobowej
02
MAGSHAPE

MAGSHAPE
Wymodeluj Swoją sylwetkę, spal tkankę tłuszczową i pozbądź się cellulitu dzięki MAGSHAPE.
03
Gabinet Masażu i Refleksologii

Gabinet Masażu i Refleksologii
Zadbaj o swoje ciało i zdrowie z szeroką ofertą masaży i refleksologii. W ofercie mamy również autorskie Rytuały na całe ciało.
04
Szkoła rodzenia, ćwiczenia dla kobiet w ciąży oraz mam z bobasami

Szkoła rodzenia, ćwiczenia dla kobiet w ciąży oraz mam z bobasami
Zaopiekujemy się Tobą kompleksowo począwszy od okresu ciąży aż po narodziny dzidziusia.
Slow room 92 '
Sala do ćwiczeń i gabinet. Piękna przestrzeń, pełna żywej zieleni, pachnących świeczek, otulających barw. W tak pięknym miejscu zaznasz prawdziwego ukojenia zmysłów.
O nas
Pomożemy Ci zadbać o Siebie na nowo
Slow room 92' powstało z myślą o dzisiejszym pędzącym świecie pełnym stresu i braku czasu dla Siebie. To przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, odetchnąć i zadbać o swoje ciało w kameralnej i wspierającej atmosferze.
Sala do ćwiczeń
Na sali odbywają się zajęcia w kameralnych grupach 4-7 osobowych zgodnie z panującym grafikiem oraz zajecia indywidualne, duety, grupy indywidualne.
Gabinet
W naszym gabinecie odbywają się masaże, refleksologia, zabiegi MAGSHAPE oraz autorskie Rytuały łączące masaż z działaniem lampy leczniczej ze światłem czerwonym.
Joga
Pilates
Aerial
Body Flow
Mama Flow
Mama Flow + Bobas
Praktyka 1 na 1
Gabinet
Zobacz nasze zabiegi
{"cpt":"service","style":"2","columns":"4","show":10,"from_category":["gabinet"],"order":"DESC","orderby":"none"}
Kalendarz
Grafik zajęć
- Wszystkie Wydarzenia
- Joga poranna
- Joga Vinyasa
- Yin Joga
- Pilates na Macie
- Joga i medytacje - Warsztaty
- Body Flow
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
|
||||
| 09:00 |
|
|
|||
| 18:00 |
|
|
|||
| 19:00 |
|
||||
| 20:00 |
|
|
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
|
|
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
|
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
|
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
|
||||
| 09:00 | |||||
| 20:00 |
|
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
|
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
|
Poniedziałek
-
Joga poranna
-
Dżasta
Wtorek
-
Joga Vinyasa
-
Dżasta
-
Yin Joga
-
Dżasta
Środa
-
Pilates na Macie
-
Aneta / Justyna
*8:30 - 9:30
-
Joga i medytacje - Warsztaty
-
Magda
-
Pilates na Macie
-
Aneta / Justyna
Czwartek
-
Body Flow
-
Aneta
Piątek
-
Joga poranna
-
Dżasta
{"cpt":"client","style":"1","columns":"6","show":"6","order":"ASC","orderby":"DESC"}
Client-14

Client-15

Client-16

Client-17

Client-18

Zobacz co o nas mówią nasi klienci
Julita DomżałTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Nie wiedziałam, czym dokładnie jest masaż Ka-HI. Poszłam z czystą ciekawością… i ogromnym zaufaniem. Po tylu latach bycia u boku dziewczyn wiedziałam jedno - mogę oddać się totalnie w ręce Anety. To było coś więcej niż masaż. To było zatrzymanie, oddech, głęboki kontakt z ciałem i emocjami. Pełna uważność, spokój i poczucie bezpieczeństwa. Anety dotyk był jak okłady ciepłem. Oczywiście Anetka sprawiła, że odpłynęłam w krainę snu 😅 Wyszłam lżejsza. Ukojona. Zaopiekowana. Zaufałam w 100% i wiem, że tak właśnie wygląda prawdziwe „oddanie się dobre w ręce”. Polecam z całego serca!!!! Anna OleksiakTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Cudowne miejsce! Pelen relaks w kameralnym gronie i ciepłej atmosferze! Zdecydowanie polecam! ka.Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. To miejsce absolutnie wyjątkowe. Za każdym razem, gdy tam wchodzę, od razu czuć coś niezwykłego – spokój, uważność i dobrą energię. Rośliny, subtelny zapach kadzidełek, lustra oraz przemyślane ustawienie świateł tworzą atmosferę głębokiego relaksu i wyciszenia. Każdy może poczuć się tu wyjątkowo i wybrać dla siebie odpowiedni rodzaj relaksu. A jest z czego wybierać! Trudno jednak opisać to słowami – trzeba spróbować samemu. Jedno jest pewne: naprawdę nie chce się stamtąd wychodzić i wracać do codziennej rzeczywistości. ✨ Anna WisniewskaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Masaż KaHi polecam każdemu kto chce poczuć coś więcej niż tylko dotyk , to niesamowite przeżycie które łączy człowieka z ziemią a zarazem uwalnia napięcia w ciele , emocje , uspokaja głowę. Dziękuję Anetko że mogłam tego doświadczyć ☺️🙏 😘 Kamila SmolarekTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Byłam u Anetki na masażu Ka-Hi dwa dni temu i z całego serca polecam! ❤️ Atmosfera była cudowna, pełna spokoju i dobrej energii. Taki czas gdzie można totalnie odpocząć od wszystkiego co dzieje sie wokoł🙏🏻 Sam masaż okazał się niesamowicie relaksujący i dał mi ogromne poczucie lekkości i odprężenia. Anetka ma wyjątkowy dar i wyczucie – naprawdę czuć, że robi to z pasją i sercem. Na pewno wrócę! Polecam każdemu!!!! Magdalena SzyprytTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Masaż KA-HI u Anety to nieprawdopodobne doznanie … ✨ Nigdy wcześniej o takim masażu nie słyszałam , dlatego byłam bardzo ciekawa … to był nie tylko odprężający masaż , ale przede wszystkim spotkanie z delikatnością , czułością i lekkością. Moje ciało rozpłynęło się … Myślę, że jest to idealny masaż dla osób przeciążonych , zmęczonych , przebodzcowanych i ponapinanych . Po masażu czułam się BŁOGO i SPOKOJNIE ! Wciąż czuję ten stan … a na wizycie byłam wczoraj. Czuję dużo lekkości w ciele i W GŁOWIE ✨❤️ Polecam ❤️ Renata IdzikowskaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo chcę się podzielić moimi odczuciami z masażu Ka-Hi na którym byłam dwa dni temu u Anetki. Od samego początku czulam że , jestem w dobrych rękach. Cały Masaż byl profesjonalny ale przede wszystkim bardzo przyjemny, dał mi dużo pozytywnej energii. Czułam się głęboko zrelaksowana i wyciszona. Super kojca byla plynnosc ruchow Anety, płynełam razem z nia. Zaskoczył mnie szczególnie element kołysania glowy na chusteczki. Moment wyjątkowo kojący, równoważący i uspokajający. Zwieńczenie całego masażu. Masaz Ka-Hi wykonany przez Anetę polecam każdemu kto szuka głębokiego relaksu i harmonii. Ewa WoźnickaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Najpierw zaczęłam ćwiczyć w TR 92 i potrzebowałam wsparcia mojego brzucha po porodach przy użyciu Magshape. Poczułam rożnice w codziennym funkcjonowaniu. Później poznałam jogę w Slow Room i pokochalam to miejsce. Teraz korzystam regularnie z refleksologii i masażu Kobido i wszystkim polecam. Marcin KrzykwaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetne miejse! Czegoś takiego brakowało w Płocku. Naprawdę można "zwolnić"! Łukasz SzyprytTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. W jednym miejscu rozciągniesz się na jodze , wzmocnisz core na pilatesie i zrelaksujesz podczas masażu w gabinecie ! Świetna sprawa ! Polecam !Ogólna ocena Google5.0/5, na podstawie 11 opiniiPotwierdzono przez: TrustindexZweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej
Nasz zespół
Poznaj naszych Trenerów
{"cpt":"team","style":"1","columns":"4","show":10,"order":"DESC","orderby":"none"}
Instruktorka Jogi i Medytacji oraz współwłaścicielka Slow room 92
Magdalena Szypryt
Instruktorka Body Flow i pracy z ciałem oraz współwłaścicielka Slow room 92
Aneta Redlińska
Specjalistka do modelowania Sylwetki
Weronika Komosińska
Refleksolog i masażystka
Izabela Jeziórska
Instruktorka Aerial
Marta Krawczyk
Instruktorka Pilates
Justyna Chyrzyńska
Instruktorka Jogi
Justyna Zaleska
Właścicielka szkoły rodzenia, instruktorka zajęć dla mam
Ewa Woźnicka
Blog
Zobacz najnowsze wpisy
{"cpt":"blog","style":"2","columns":"2","show":"6","order":"DESC","orderby":"none"}

styczeń 03. 2026
Mama Flow & Mama Flow + Bobas – bezpieczne ćwiczenia dla kobiet w ciąży i mam z maluszkami
Okres ciąży i pierwsze miesiące z dzieckiem to czas ogromnych zmian — w ciele, emocjach,…

grudzień 17. 2025
Kobido czy refleksologia? Który zabieg wybrać na stres, napięcia i zmęczenie twarzy?
Codzienny stres, praca przy komputerze, zaciśnięta szczęka, spięte barki — to wszystko odbija się na…

Dlaczego kameralne zajęcia jogi i pilatesu działają szybciej niż duże grupy?
W świecie pełnym pośpiechu coraz więcej osób szuka miejsca, w którym mogą skupić się na…













